lunes, 28 de octubre de 2024

Aquí hay trabajo: Cocinero del SERGAS

Un cocinero en el SERGAS tiene un papel muy importante en la preparación de comidas diarias para pacientes que se están recuperando de sus dolencias en los hospitales de Galicia. La comida es clave en la recuperación.

Algunas de las funciones principales de un cocinero son:

  • Planificación de menús: Diseñar y planificar menús nutricionalmente balanceados que cumplan con los requisitos dietéticos de los pacientes.

  • Preparación de alimentos: Cocinar y preparar los alimentos según las recetas y directrices establecidas, asegurando que los platos se preparen de manera consistente y deliciosa.

  • Supervisión del personal: Supervisar y coordinar el trabajo de los pinches de cocina y otros auxiliares de cocina, garantizando que todas las tareas se realicen de manera eficiente y efectiva.

  • Control de calidad: Asegurarse de que los alimentos se preparen y presenten según los estándares de calidad y seguridad alimentaria, incluyendo el control de la higiene y la manipulación adecuada de los alimentos.

  • Gestión de inventarios: Controlar y gestionar el inventario de suministros de cocina, asegurando que haya suficientes ingredientes y materiales para las comidas diarias.

  • Cumplimiento de normativas: Seguir las regulaciones sanitarias y de seguridad, asegurando que la cocina y todos los equipos se mantengan limpios y en buen estado de funcionamiento.

  • Adaptación de dietas especiales: Preparar comidas especiales para pacientes con necesidades dietéticas específicas, como dietas bajas en sodio, sin gluten, vegetarianas, etc.

  • Innovación culinaria: Introducir nuevas recetas y técnicas culinarias para mejorar la variedad y calidad de las comidas servidas.

Un cocinero en el SERGAS no solo se encarga de cocinar, sino que también juega un papel clave en la gestión y coordinación de la cocina, asegurando que todas las operaciones se realicen de manera eficiente y segura.

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viernes, 25 de octubre de 2024

La Princesa Leonor entrega el Premio Princesa de Asturias a 3 mujeres

Cuando empieza a terminarse el mes de octubre, Oviedo se viste de gala para su evento más importante. Llega la Familia Real, los importantísimos premiados, la prensa, los mirones.

En la 44ª edición de los Premios Princesa de Asturias, la Princesa Leonor, en su condición de presidenta de honor de la Fundación Princesa de Asturias, entregó las insignias a los galardonados. Entre los premiados, tan solo tres mujeres recibieron este prestigioso galardón este año.


Estas fueron las mujeres premiadas en 2024 y las razones por las que recibieron estos galardones:

  1. -Marjane Satrapi - Premio Princesa de Asturias de Comunicación y Humanidades: Marjane Satrapi fue reconocida por su impactante trabajo como autora y directora, especialmente por su aclamada película "Persepolis", que narra su infancia en Irán y ha sido un hito en la animación y el cine independiente.

  1. -Carolina Marín - Premio Princesa de Asturias de los Deportes: Carolina Marín, campeona olímpica de bádminton, fue premiada por su destacada trayectoria deportiva, que incluye múltiples títulos mundiales y su contribución al crecimiento y popularización del bádminton en España.

  1. -Ana Blandiana - Premio Princesa de Asturias de las Letras: Ana Blandiana, poeta y activista rumana, recibió este galardón por su valiente lucha por la libertad de expresión y su prolífica obra literaria que ha inspirado a generaciones.

En total, hubo 12 galardonados, lo que significa que solo el 25% de los premiados fueron mujeres. El 50% queda lejos y más lejos quedará si no se toman medidas encaminadas a imponer la igualdad.

Para alcanzar el objetivo del 50% de mujeres premiadas, se podrían aplicar varias leyes y políticas de igualdad, como la Ley Orgánica de Igualdad de Oportunidades y No Discriminación de Género (Ley 3/2007) y la Ley de Igualdad de Trato y Oportunidades entre Mujeres y Hombres (Ley 7/2007). Estas leyes buscan garantizar la igualdad de género en todos los ámbitos, incluyendo el reconocimiento y premiación de logros.


No tenemos noticia de que vayan a aplicar la legislación vigente a los Premios Princesa de Asturias. Dejarán la igualdad al azar y el azar parece que nos sale todos los años machista porque año tras año entrega más premios a los hombres que a las mujeres.


Puestos a hablar de machismos también es machista la Constitución española en lo referente a la sucesión al trono. La Princesa Leonor podría dejar de ser Princesa de Asturias si le naciera un hermanito varón. Leonor volvería a ser Infanta de España, dejando la sucesión de la Corona para su hermano. Crucemos los dedos para que no suceda tal cosa. Leonor no merece tal faena del destino.


De este tema no habló la princesa. Sería porque no tocaba. En su discurso, la Princesa Leonor destacó la "emoción de la esperanza" que transmiten los galardonados. Subrayó que, frente al escepticismo o al desánimo, la obra de los premiados muestra que "las cosas pueden mejorar, que siempre hay una grieta poren la necesidad de un mayor porcentaje de mujeres premiadas. La igualdad de género es un tema crucial en todos los ámbitos, y los Premios Princesa de Asturias no son la excepción.

La legislación española de igualdad, que promueve la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres, podría ser una herramienta valiosa para asegurar que más mujeres reciban estos prestigiosos galardones en el futuro.

En resumen, la Princesa Leonor entregó un año más los Premios Princesa de Asturias, unos premios que dejan bastante que desear en la inclusión de mujeres en la lista de galardonados y galardonadas. Todavía queda mucho por hacer para alcanzar una verdadera igualdad de género en estos reconocimientos. La legislación española de igualdad podría ser un paso en la dirección correcta para lograr este objetivo.

Hay, pues, que ponerle el cascabel al gato. Insistiremos en ello. La desigualdad es la puerta abierta hacia la violencia que sufren muchas mujeres. Queremos igualdad y pedimos igualdad.

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La primogénita de los reyes Felipe y Letizia ha apostado por un look de chaqueta y pantalón en la entrega de estos galardones
www.hola.com

viernes, 11 de octubre de 2024

Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia: un organismo público para defender a los consumidores

La Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) es un organismo público español que promueve y defiende el buen funcionamiento de los mercados en beneficio de los consumidores y las empresas. Fue creada en 2013 y tiene personalidad jurídica propia, actuando de manera independiente del Gobierno y sometida al control parlamentario.

Funcionamiento de la CNMC
La CNMC tiene varias funciones clave:

  1. Supervisión y regulación: Supervisa y regula sectores como el transporte, la energía, las telecomunicaciones, el agua y el gas.

  1. Promoción de la competencia: Promueve la competencia eficiente en todos los mercados, asegurando que no haya prácticas anticompetitivas.

  1. Resolución de conflictos: Resuelve conflictos entre operadores de mercado y entre estos y los consumidores.

  1. Investigación y análisis: Realiza estudios y análisis sobre el funcionamiento de los mercados y la competencia.

  1. Asesoramiento: Asesora al Gobierno y a otras administraciones públicas en materia de competencia y regulación de mercados.

Presidente de la CNMC
La CNMC está presidida por Cani Fernández Vicién. Ella es responsable de liderar el organismo y asegurar que se cumplan sus objetivos y funciones.

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sábado, 5 de octubre de 2024

Defensora del Pueblo de la Unión Europea: la señora Emily

La Unión Europea tiene un Defensor del Pueblo Europeo. Actualmente, la Defensora del Pueblo es Emily O'Reilly. Este organismo investiga las reclamaciones sobre mala administración por parte de las instituciones y organismos de la UE, como conducta desleal, discriminación, abuso de poder, omisión de información, retrasos innecesarios y procedimientos incorrectos.
Para contactar con el Defensor del Pueblo Europeo, puedes utilizar la siguiente información:
  • Página web: Defensor del Pueblo Europeo. https://www.ombudsman.europa.eu/es/home/ 
  • Número de teléfono: +33 3 88 17 23 13
  • Número de fax: +33 3 88 17 90 62
  • Dirección postal: 1 avenue du Président Robert Schuman CS 30403 67001 Strasbourg Francia.
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CINTURÓN JOYA ESTILO GÓTICO:

martes, 24 de septiembre de 2024

Para no tener hijos como una coneja/o


 
Una mujer cuando no quiere tener hijos busca el método que mejor le va para no quedarse embarazada. ¿Y por qué se niegan muchas mujeres a ser madres? Básicamente porque se vive mejor sin niños. No tienes que hacer la vuelta al cole, no tienes que pagar guarderías, tu suegra no tiene la excusa de 
 Algunos de los métodos anticonceptivos más efectivos disponibles hoy en día son los siguientes:
  1. Implantes anticonceptivos: Pequeños dispositivos que se colocan bajo la piel del brazo y liberan hormonas para prevenir el embarazo. Pueden durar hasta 3 años.
  2. Dispositivos intrauterinos (DIU): Hay dos tipos principales: los DIU hormonales y los DIU de cobre. Ambos son muy efectivos y pueden durar entre 3 y 10 años, dependiendo del tipo.
  3. Inyecciones anticonceptivas: Se administran cada tres meses y son muy efectivas cuando se usan correctamente.
  4. Píldoras anticonceptivas: Hay diferentes tipos, pero todas requieren tomarse diariamente. Son muy efectivas si se toman correctamente.
  5. Anillos vaginales: Se colocan dentro de la vagina y liberan hormonas. Se cambian mensualmente.
  6. Parche anticonceptivo: Se coloca en la piel y se cambia semanalmente. Libera hormonas para prevenir el embarazo.
  7. Métodos de barrera: Como los preservativos masculinos y femeninos, que también protegen contra las infecciones de transmisión sexual (ITS).
Cada método tiene sus ventajas y desventajas, y lo mejor es consultar con un profesional de la salud para encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida. Esperamos que esta información os ayude a decidir. 

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lunes, 23 de septiembre de 2024

Para tener un certificado SSL en mi página web

Un certificado SSL (Secure Sockets Layer) es una tecnología de seguridad que establece un enlace cifrado entre un servidor web y un navegador. Este enlace asegura que todos los datos transmitidos entre el servidor y el navegador permanezcan privados e íntegros.
Aquí tienes algunos puntos clave sobre los certificados SSL:
  1. Cifrado de Datos: Protege la información sensible, como datos de tarjetas de crédito, nombres de usuario y contraseñas, durante la transmisión.
  2. Autenticación: Verifica la identidad del sitio web, asegurando a los usuarios que están interactuando con el sitio legítimo y no con un impostor.
  3. Confianza del Usuario: Los sitios web con certificados SSL muestran un candado en la barra de direcciones del navegador y utilizan "https://" en lugar de "http://", lo que aumenta la confianza de los usuarios.
  4. Mejora del SEO: Los motores de búsqueda, como Google, favorecen los sitios web seguros, lo que puede mejorar el posicionamiento en los resultados de búsqueda.
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jueves, 19 de septiembre de 2024

Para tener zapatillas Adidas

Desde que soy del PP
mi vida fue a mejor.
Antes compraba calzado
en los chinos de mi calle,
ahora llevo zapatos
de marcas buenas y caras.

De ejemplo yo te pongo
las zapatillas de Adidas,
con sus durísimas suelas
y su piel de vaca vieja.

Tan cómodas me resultan
que ando de acera en acera
hasta llegar al trabajo
sin pagar un solo euro
a los taxis que te cobran
por usar el maletero.

Entra en el link, amiga,
y mira si te compensa
comprar estas zapatillas
de rebajas en septiembre.

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lunes, 16 de septiembre de 2024

Casio Exilim EX-Z2000: asñi funciona

La Casio Exilim EX-Z2000 es una cámara digital compacta y fácil de usar. Aquí te explico su funcionamiento de manera sencilla:
Características Principales
  1. Sensor de Imagen: Tiene un sensor de 14.1 megapíxeles, lo que permite capturar imágenes con buena resolución y detalle.
  2. Zoom Óptico: Cuenta con un zoom óptico de 5x, ideal para acercar objetos lejanos sin perder calidad.
  3. Pantalla LCD: Posee una pantalla LCD de 3 pulgadas, que facilita la visualización de las fotos y la navegación por los menús.
  4. Estabilización de Imagen: Incluye estabilización de imagen para reducir el desenfoque causado por el movimiento de la cámara.
  5. Modos de Escena: Ofrece varios modos de escena predefinidos (como retrato, paisaje, noche) que ajustan automáticamente la configuración para obtener mejores resultados según la situación1.
Funcionamiento Básico
  1. Encendido y Apagado: Para encender la cámara, simplemente presiona el botón de encendido. Para apagarla, presiona el mismo botón nuevamente.
  2. Tomar Fotos:
    • Enfoque: Apunta la cámara hacia el sujeto y presiona el botón del obturador hasta la mitad para enfocar.
    • Captura: Una vez que la imagen esté enfocada, presiona el botón del obturador completamente para tomar la foto.
  3. Revisión de Fotos: Para revisar las fotos que has tomado, presiona el botón de reproducción. Usa los botones de navegación para desplazarte entre las imágenes.
  4. Ajustes y Modos: Usa el menú para cambiar configuraciones como el modo de escena, la sensibilidad ISO, el balance de blancos, etc. Puedes acceder al menú presionando el botón "Menú" y navegando con los botones de dirección.
Consejos Útiles
  • Batería: Asegúrate de cargar completamente la batería antes de usar la cámara para sesiones largas.
  • Limpieza: Mantén el lente limpio para evitar manchas en las fotos. Usa un paño suave y seco para limpiarlo.
  • Tarjeta de Memoria: Utiliza una tarjeta de memoria de buena calidad y con suficiente espacio para almacenar tus fotos y videos.
Espero que esta explicación te ayude a ir haciéndote una experta con esta cámara digital.
Mira el vídeo para aclarar tus dudas: https://www.youtube.com/watch?v=hMmCX26rfuw
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jueves, 12 de septiembre de 2024

Para aprender a hacer presupuestos que funcionen

Te voy a contar algo muy sencillo. Puedes creerme o no, pero es la verdad: saber hacer un buen presupuesto te permite cobrar más. Esto te lo confirmará cualquier profesional con experiencia. No hay duda. Si sabes cómo enviar presupuestos, cobras más, filtras a los buenos clientes y transmites mucha más autoridad. Así de simple.
¿Qué es hacer un buen presupuesto?
Primero, hablemos de lo que NO es hacer un buen presupuesto. A menudo, tenemos más que desaprender que aprender.
He investigado en Google sobre cómo preparar buenos presupuestos y he encontrado muchas recomendaciones inútiles. Aquí algunos ejemplos:
  • Ajustar los precios.
  • Poner el logo grande.
  • Dar tiempo de reflexión al cliente.
  • No ser ni el más caro ni el más barato.
  • Llamar al cliente cuando te lo indique.
  • Usar los colores de tu marca.
  • Hacer ofertas puntuales.
Llevo años enviando presupuestos y todo eso son tonterías. Son lugares comunes que casi todo el mundo sigue, y por eso casi nadie avanza significativamente.
¿Qué realmente marca la diferencia?
Cuando alguien te pide información, ¿crees que un logo, colores llamativos o hacer ofertas desesperadas es lo que realmente importa? No. Lo que marca la diferencia es cómo presentas tu propuesta y la confianza que transmites.
Aprende a Hacer Presupuestos que Funcionan
Este viernes, puedes adquirir una Masterclass sobre cómo hacer un buen presupuesto por 190€. La inversión se amortiza con el primer presupuesto, casi seguro. Hasta entonces, te recomiendo este libro para profundizar en el tema.
¡Dale al link!



domingo, 8 de septiembre de 2024

Para poder pasar la aspiradora el domingo

Debes alegrarte, amigo,
de poder hacer tareas
domésticas en tu hogar
de un domingo al siguiente.

Si vivieras en Suiza
no podrías limpiar suelos
con tu viejo aspirador
por sus altos decibelios.

Tampoco podrías tú
hacer una colada buena
porque esa lavadora
es máquina ruidosa.

Y en esta España nuestra
puedes hasta cantar jotas.
Tú palmeas y el vecino
despierta con maldiciones.

Pero ninguna vecina
ni vecino cara ogro
se atreve a denunciarte
por fiestero escandaloso.

Aún así debes tener
un robot muy silencioso
para limpiarte los suelo
y yo te dejo el link
para que entres y compres.

sábado, 7 de septiembre de 2024

Para tener una taza de Quevedo

Yo he votado al PP
y lo seguiré votando
para tener una taza
de Quevedo, el cantante.

Soy un fan de este chaval
nacido en los madriles,
pero en Brasil criado
hasta que volvió a España
crecido y ya cantando.

Quédate con estos versos
y atrévete a votarnos
para que todos tengamos
tazas de Quevedo en casa.

Y si tú aún no tienes
un pocillo con su cara,
entra en el link que dejo
para que compres la taza.


martes, 27 de agosto de 2024

Para que Llados siga sin ver porno otros 500 días

Llados se declara libre
del vicio del porno duro
tras 500 días lejos
de los vídeos de señoras.

Tomó esa decisión
porque se ha dado cuenta
que el placer inmediato
es una debilidad.

Nos aconseja Llados
no hacer lo que no sea
digno de contar en público
a amigos y no amigos
del trabajo donde curras.

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sábado, 24 de agosto de 2024

Para hacer el amor con preservativos que huelen a fresa

Amigo:

Quiero animarte a que uses preservativo, aunque soy del PP. Se trata de hacer el amor con seguridad. Por un lado evitas tener hijos que todavía no deseas y, por otro lado, te garantizas un sexo sano.

Me dirás que prefieres hacer el amor con tu chica de toda la vida sin condón. No dirías lo mismo si probaras los preservativos que huelen a fresa. Tienen un aroma que hace el acto sexual mucho más placentero.

Además, tanto a los hombres como a las mujeres nos gustan los olores y sabores que nos gustaban durante nuestras infancias. El sabor a fresa es uno de los sabores preferidos de los más jóvenes de las casas.

Como nutricionista, puedo decirte que los niños suelen tener preferencias de sabor bastante específicas. Aquí tienes una lista de algunos de los sabores que suelen gustarles más:
  1. Dulce: Los niños suelen tener una inclinación natural hacia los sabores dulces, como frutas, postres y alimentos endulzados.
  2. Salado: Los snacks salados como las papas fritas, galletas saladas y quesos suelen ser muy populares.
  3. Ácido: Algunos niños disfrutan de sabores ácidos, como los cítricos (naranjas, limones) y ciertos tipos de caramelos.
  4. Umami: Este sabor, presente en alimentos como el queso, el tomate y ciertos tipos de carne, también es muy apreciado.
  5. Suave: Los sabores suaves y cremosos, como los del yogur, el puré de papas y las sopas, suelen ser bien recibidos.
¿Hay algún sabor en particular que te gustaría explorar durante tus actos sexuales con preservativo? Yo te recomiendo que empieces con el sabor a fresa. Es un buen comienzo para esta nueva etapa de innovaciones en tus relaciones sexuales. Sabemos  que necesites adaptar tus artistadas de cama para que tu proceder sea atractivo para tu esposa.

Suerte, amigo.

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Un saludo cordial

viernes, 16 de agosto de 2024

Para emborracharte con cerveza Amstel

Amigo mío:

Sabemos que te preocupa que el PSOE vaya a investigar a la familia de Alberto Núñez Feijoo. Tú, que defiendes la honradez del líder de nuestro partido, estás de los nervios.

Hasta volviste a morderte las uñas con ese temor a que haya algo sucio en la empresa Eulen. No es para tanto, hombre. Los nuestros saben lo que hacen. Son gente trabajadora, honrada, cabal; gente que vive con la sencillez de un marqués venido a menos.

Pero tú, amigo mío, sigues de los nervios. Por eso te recomiendo lo que más te gusta: la cerveza Amstel. ¿Sabías que tenemos latitas de cerveza con un 27% de descuento?

¡Compra tus cervezas favoritas en el siguiente link!

¡Saben a gloria bendita!

Bebe una, otra, otra más..., pero no te pases. Hay que beber con moderación hasta cuando te emborrachas. Somos votantes del PP, coño.

Aquí te dejo el link: https://amzn.to/4fHHho5

Compra, bebe y olvida.

La vida nos va bien a los del PP. Cualquier día de estos tenemos a Alberto en la Moncloa. Olvídate de ese rollo de Eulen. No hay nada de corrupción. Te lo digo yo que lo sé. Y lo sé porque he visto muchas veces a la hermana de Alberto contando los céntimos en el supermercado cuando va a comprar. Son una familia honrada. Como tú. Y como yo.

Bebe y olvida.

¡Bebe Amstel!



Un saludo cordial
Yo voto al PP (y tú también)

domingo, 4 de agosto de 2024

Brandon encuentra una solución al problema de los altos alquileres en Estados Unidos

Es Brandon un ingeniero
que en Google gana la vida
con un salario muy grande,
gimnasio, ducha y comida.

Tenía Brandon problemas
para ahorrar dinero
porque el alto alquiler
de un pobre apartamento
se llevaba sus ingresos.

Entonces el joven chico
decidió dejar la casa
para irse a vivir
a un camión estropeado.

Es así como ahorra
casi todo su salario.
Va pagando ese préstamo
que pidió siendo estudiante
porque en Estados Unidos
lo que te dan te lo sacan.

Brandon disfruta un cuarto
con cama y gran armario
de cajones por un lado
y se ríe del sistema


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AURICULARES INALÁMBRICOS: Los auriculares que tienen un micrófono estéreo muy chachi.

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